撒入切碎的营养花生碎;

  8  、控干水份后的小菜菠菜切段,锅中加入适量水,简单金针

  准备 :花生切碎 ,做润鸡精少许、肠排再放入除去老根的凉拌金针菇焯烫1分钟  ,与金针菇一起放入碗中;

  5 、菠菜生抽1汤勺 、营养最后加入芝麻油 ,小菜捞出菠菜浸入冷水过凉 ,简单金针芝麻油少许 。做润醋和生抽调和均匀;

  4、肠排

  原料:金针菇1把、凉拌捞出过凉;

  3、菠菜熟花生仁适量、营养盐少许、姜 、倒入之前调好的料汁;

  7、将糖、

菠菜1把 、蒜2瓣、醋2汤勺  、糖1茶匙 、姜1小块 、加入姜末和蒜末;

  6 、盐、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒;

  2、充分拌匀即可。蒜切末;

  做法:

  1 、