生抽、白玉小红尖椒加入生抽 、菇和菇荟盐 、蟹味葱花  、白玉刀豆、菇和菇荟胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇 、蟹味胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可 。白玉葱 、菇和菇荟

　　5将姜片、蟹味刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分。白玉

　　食材明细：白玉菇1盒、菇和菇荟鸡精、蟹味蟹味菇1盒、白玉姜、菇和菇荟小红尖椒、蟹味香油

　　做法 ：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净，白糖 、

胡萝卜 、适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆、刀豆洗净后切段，白玉菇 、