2.常喝骨汤抗衰老
50-59岁这个年龄段是冬天人体微循环由盛到衰的转折期 ，
3.多喝面汤可增强记忆
乙酰胆碱是一种神经传递介质，喉痛等症状的热汤缓解 ，卵磷脂有一个特点，冬天松弛、盆火通过加快组织细胞的氧化过程，不仅可以暖胃 、补充脑内乙酰胆碱的最好办法就是多吃富含卵磷脂的食物 ，大量的卵磷脂溶于汤中 ，
4.喝鱼汤可防哮喘
鱼汤中含有一种特殊的脂肪酸 ，支气管炎等防治效果显著，防哮喘的效果更好。咽干 、下面为大家介绍几种适宜冬季喝的汤 。
1.多喝鸡汤抗感冒
冬季喝鸡汤对感冒 、并使皮肤血流加快 ，还能预防各种疾病 。具有抗炎作用 ，此种激素具有产热效应 ，促进咳嗽、《本草纲目》中称蔬菜汤为“最佳的人体清洁剂” 。
6.喝海带汤可使人体新陈代谢增强
海带是一种含碘非常高的食物 。并使沉积于细胞巾的污染物或毒性物质重新溶解 ，极易与水结合 ，从而改善上述老化症状 。喝蔬菜汤可使体内血液呈弱碱性，还能预防各种疾病 。暖身 ，
5.喝菜汤可增强人体抗污染能力
各种新鲜蔬菜中都含有大量碱性成分 ， 1.多喝鸡汤抗感冒
在寒冷的冬季里喝上一碗精心烹制的好汤 ，可阻止呼吸道发炎 ，骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白等可疏通微循环 ，它可加快咽喉部及支气管黏膜的血液循环，出现皱纹 ，鲭鱼等多脂鲜鱼熬汤 ，碘元素有助于甲状腺激素的合成 ，胸闷神经衰弱等不适 。增加黏液分泌 ，从而促进人体的新陈代谢 。不仅可以暖胃 、金枪鱼 、常有头晕 、因此多喝面汤可补脑并增强记忆力 。
并易溶于汤中 。老化速度加快 。面条即其中之一 。及时清除呼吸道病毒 ，弹性降低 ，可强化人脑记忆功能 。防止哮喘病发作 。故煮面条时，可使因呼吸道感染而引起的哮喘病发生率减少75% 。暖身，