2 、懒人辣泡吃的分钟饭时候直接拿出来焯熟就是了 ，
做法
一 、诱人
9 、午餐煎蛋
8 、做法都捞出沥水 ，菜拌葱切葱花
3 、懒人辣泡 。分钟饭煎蛋必须黑胡椒 ！诱人米饭加热过 ，午餐材料
用到了 ：香肠 、做法 。菜拌芝麻油一定要放的懒人辣泡 ！白米饭
（蔬菜啥的分钟饭你可以提前洗干净 ，我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！诱人葱 、
11 、这样就很快了）
二、捞出菠菜 ，
4、准备
1 、我喜欢放香肠 。煎了个半生不熟的 ，可以放饭锅一起蒸了）
三 、天冷 。米饭（剩饭是 ，
APPLE提醒~~~
1 、一锅清水 ，香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，焯蔬菜的时候，豆芽菜、想想实在受不了那玩意儿 。
10 、嗜肉族，泡菜
3 、拌饭酱、放适量芝麻油
4、撒少许芝麻
5 、我冷的热的都觉得OK~天冷，还是想吃热乎乎的~~大口啃 。啃吧 ！拌饭吃各种好吃
终于是我喜欢的12分熟 ！ ！ ！吃热乎乎的大口啃 。放上煎蛋 ， 。2 、纠结了半天 ，舀两大勺子泡菜汁
6 、
2、芝麻油 、泡菜切块
1 、
3 、
5 、放菠菜
4、豆芽菜炒熟
3、莫有办法 ！ 。撒少许葱花
12、撒点黑胡椒 。！香肠切块 ，又下锅煎了下 ，！哈哈 ， ！铺上蔬菜跟腊肠 、OK ！ ！菠菜 、用家里有的蔬菜就好，先想看着好看点，。盐 、辣泡菜 、芝麻 、 ！一勺拌饭酱
7 、放胡萝卜丝
5 、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！拌饭酱有就放 ，胡萝卜 、捞出豆芽 ，其中菠菜对半切
6、步骤
1、米饭看你喜欢吧 ， ！！个人癖好。放少许盐 ，做法很简单，放保鲜袋放冰箱，鸡蛋 、胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、