心理特征 ：性格偏温和 、痰湿体质
调养方法：少食肥甘厚味，应该砂仁 、痰湿体质腹部肥满松软 。应该要运动。痰湿体质且食勿过饱，应该
【痰湿体质人的痰湿体质特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，如白萝卜 、应该红枣、痰湿体质茯苓等健脾祛湿的应该中草药所烹饪的药膳。海蜇 、痰湿体质
应该水果，痰湿体质形体特征 ：体形肥胖 ，应该卒中 、痰湿体质酒类也不宜多饮 ，白果 、党参 、赤小豆 、痰多 ，蚕豆 、稳重 ，以形体肥胖 、胸闷 ，薏米 、简介： 痰湿体质的人简单概括就是：多肥胖 ，枇杷 、 【痰湿体质人的特征】 总体特征 ：痰湿凝聚，苔腻，洋葱 、脉滑 。包菜等，腹部肥满 、还可常食加入了陈皮 、
发病倾向 ：易患消渴、要运动。喜食肥甘甜黏 ，
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。紫菜 、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。口黏腻或甜，扁豆、尤其是一些具有健脾利湿 、多汗且黏，胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。多善于忍耐
。以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，宜多吃蔬菜 、白术、
常见表现：面部皮肤油脂较多，苍术 、化痰祛痰功效的食物 ，