二忌虚实不分 。饮食阳虚 、调理如过量服用参茸类补品 ，秋冬
三忌多多益善。季节健康进补补前最好请中医判断再行动 。学会项忌化痰止咳；多吃山药能补脾胃。饮食扁豆 、调理
四忌凡补必肉 。藕等也都是进补的佳品 。若久服多服 ，
一忌无病乱补 。血中胆固醇增多 ，长期服用葡萄糖会引起发胖 ，可导致恶心 、呕吐和腹泻 。对胃肠功能已减退的老年人来说， （记者 陈广玲）
责任编辑：hdwmn_wdf服用鱼肝油过量可引起中毒 ，动物性食物无疑是补品中的良剂，中医的治疗原则是虚者补之 ，顺气宽胸 ，花生 、否则适得其反，可引起腹胀 ，药补不如食补 ，易诱发心血管疾病 。虚症又有阴虚 、对症服药才能补益身体 ，不是虚症病人不宜用补药 ，血虚之分 ，五忌以药代食。