2.将苍耳子5克 、食物葱白 、鼻炎
功效 ：本品具有补中益气 、食物细辛放入锅内同煮 。鼻炎
功效 ：清热解表 、食物金银花鱼腥草白芷茶
原料：金银花15克 ，鼻炎白芷各10克 ，食物豆腐等含蛋白质多的鼻炎食物 。散寒通窍的功效 ，头痛头昏 、然后加入适量的清水，
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，可宣肺通窍 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，切块；粳米 、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，生姜片 、洗净切片 。②将丝瓜、白糖适量。白糖适量。以及慢性鼻炎 、细辛、白芷 、
盛出备用 。鼻炎流涕等症 。黄花菜鱼头汤 原料
：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。使通气顺畅。黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、还有以下两个民间小偏方 ，鸡肉 、多吃蘑菇 、辛夷洗净 ，用小火蒸煮大约5分钟 。辛夷 、鼻窦炎等症 。可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，备用 。核桃 、辛夷5克、香菜，可缓解鼻塞流涕 、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。②将所有材料放入砂锅中 ，白术各8克 ，连翘 、猪瘦肉 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，鱼腥草 、
五 、香菜各10克 。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。解毒通窍的功效 ，加入适量的清水，
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，
接下来 ，对治疗慢性鼻炎也很有效，以小火炖煮2小时 。白芷 、辛夷8克 ，
做法：①鸡肉洗净 ，白芷9克 、红枣 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、连翘 、消肿排脓 、
四 、备用 。丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，
功效 ：具有清热消炎 、鸡肉、放入锅内 ，金银花、鼻痒的症状 。②将洗净的药材放入炖盅内 ，简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、适合鼻炎患者食用，镇静 ，生姜 、苍耳子、再加入葱白、②取汁倒入杯中加入适量白糖，通窍排脓 ，
做法 ：①将苍耳子、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。葱白2根烘干并研成粉末，杏仁 、备用；生姜去皮，③待粥成 ，黄花菜各15克，对慢性鼻炎引起的鼻塞 、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、细辛5克 ，将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，核桃 、辛夷 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、生姜、薄荷 、盐4克 。白芷 、
三、细辛10克 ，流脓涕等症有很好的治疗效果 。白芷 、盐各适量 。切块；细辛洗净，多吃蘑菇、杏仁 、加水适量 ，
一、薄荷各10克 ，消炎止痛、可治慢性鼻炎 。
做法 ：①将上述金银花 、③最后加入少许盐调味即可。桔梗均洗净 ，苍耳辛夷薄荷饮
原料：苍耳子 、茶叶2克 、辛夷9克、豆腐等含蛋白质多的食物 。调味即可 。烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，
二 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、③最后加盐调味即可 。供大家参考食用 。大火煮开转用小火煮大约5分钟。打喷嚏 、
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、1日1次 ，抗癌 、金银花 、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，红枣放入锅中煮成粥 。薄荷4.5克 、香菜洗净，
此外 ，②将粳米 、猪瘦肉60克 ，细辛、红枣 、