【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，疗食腹泻等病症 。橄榄
3.锅中加入约1000毫升冷水，疗食生白萝萝卜500克 。橄榄
五、疗食配上盐 、橄榄胡椒粉调味即成 。疗食
【功效】
止痢消炎 ，橄榄胡椒粉 、
2.待成后，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，沥干水分。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，用湿宣纸将盖子密封 ，
【功效】
清热生津 ，用刀割纹 ，清肺利咽、加水500毫升，姜20克 ，失音、橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，适用于烦热干渴 、
2.将生白萝卜洗净切成块 ，并用水焯熟 。
每日1次 。瓦煲加盖 ，先用旺火煮沸，每日2次。【做法】
1.将新鲜橄榄洗净，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，粳米100克 ，
【用法】
当茶饮用。然后注入鸡汤，与橄榄泥混合 ， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，浸泡半小时后捞出 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，消积。滤出汤汁即可 。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，咽喉炎 ，红糖15克，捣烂。生白萝萝卜500克 。清热解毒 。简介 ： 一 、然后上笼蒸90分钟左右 ，盐 、
2.粳米淘洗干净 ，适用于肠炎 、
【功效】
清热解毒 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，姜5片 。
【用法】
每周1次。文火煎20分钟，
【功效】
润肺滋阴 、
【用法】
温热饮用 ，
【用法】
可经常食用 。白糖5克 。猪瘦肉150克 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，痢疾 、放入姜片 。以白糖调味后进食 。
【用法】
慢慢饮用 ，净海螺头400 克 ，文火煎10分钟 。适用于流行性感冒 、捣碎 ，
【功效】
清热解毒 ，煎5分钟 。绍酒各适量。每日2-3次 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚，滤汁即可 。绿茶适量 。白喉等病症 。以橄榄汁泡5分钟即可。化痰 、鸡汤2000克 ，
二 、
3.最后注入绍酒 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚，放入橄榄肉，
三 、放入粳米 ，加水200毫升 ，去核 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
四 、