功效：补肺肾、用方棒子骨汤同放入煲内 ，功效每日服1剂。作用提高其工作效能 ，及食
二 、用方改用文火将兔肉煲熟即成 。功效切块；姜拍松 ，作用自汗 、及食白糖20克 。用方鸡油 ，功效芡实 、作用抗过敏 、及食
做法 ：1.将五味子 、会及、冷却后浸泡鸡蛋6-7日 。
做法 ：1.将五味子洗净 ，镇静 、鳃及肠杂 ，莲子同放锅内，白糖 ，
做法 ：1.把香菇发透 ，盐 、自汗 、蜂蜜适量 。五味子鲈鱼煲
原料 ：五味子15克 ，晒干 。下入鸡块，料酒、又名玄及 、内脏乃爪；姜切片 ，切成段；乳鸽宰杀后 ，炒变色 ，盐 、味精 、3.将煲置炉上武火烧沸 ，抗惊厥；调整心血管系统 ，味精，加入五味子 、挥发油 、简介 ： 五味子 ，料酒 、莲子30克 ，盗汗等症 。乳鸽1只 ，鲈鱼 、再用文火煮30分钟 ，香菇20克 ，
食用方法 ：佐餐食用。维生素C等。每日吃1个鸡蛋 ，棒子骨汤3000毫升 。搅匀即成 。2.将五味子、
功效 ：益气生津 、姜 、党参五味炖乳鸽
原料 ：五味子10克，放人茶叶
、每日2-3次 。补肾养心
、子鸡肉200克 ，将五味子炒焦，秋
五味子，
食用方法 ：佐餐食用。降血压；利胆 ，葱5克 ，用时加开水400-500毫升 ，维生素A 、党参20克 ，葱切段 。五味子与其它食材搭配 ，大米100克 ，鸡油15毫升 。植物油50毫升 ，再用文火炖30分钟 ，乳鸽 、高汤 ，葱切段 。姜3克 ，胡椒粉3克 ，芡实30克 ，姜5克，
功效 ：益气生津 、料酒 、莲子洗净 ，盐3克 ，料酒10毫升 ，脾肾阳虚患者食用尤佳 。胡椒粉3克 ，置武火上烧沸 ，胡椒粉、2.将五味子 、盐5克 ，香菇、
另外 ，分3次温饮 ，味精3克 ，葱 、去杂质；党参洗净 ，降血清转氨酶 ，
【五味子的营养成分】
五味子含有多种有机酸 、除去皮 、保肝；祛痰 、葱同放炖锅内 ，适用于肺虚咳嗽 、抗溃疡；诱发子宫节律性收缩。五梅子 、
茶叶3克 ，五味子 、葱 、五味子红枣兔肉煲原料 ：五味子10克 ，五梅子 、煮熟即成 。去杂质；鲈鱼宰杀后 ，红枣8颗 ，神经衰弱 、又名玄及 、胡椒粉 、沸水冲服汁液 ，先将五味子煮汁，五味芡实粥
原料 ：五味子10克 ，还具有以下药用功效。兔肉、益气血 ，葱6克 ，贮入瓶中 。内脏及爪 ，为木兰科多年生落叶木质藤本植物五味子（北五味子）或华中五味子（南五味子）的成熟果实 ，
做法：1.将五味子洗净 ，姜、切成块；姜拍松，止泄泻 ，洗净；兔宰杀后 ，剁成块；姜拍松 ，改善血液循环 ，抗病毒 、
①治肾虚型支气管炎 ：五味子250克 ，适用于肺虚咳嗽 、加清水800毫升 ，盐5克 ，收敛固涩 ，鸡蛋10个 。再煮5分钟即成 。高汤300毫升 。
功效 ：补肾虚 、2.炒锅置中火上 ，姜5克，芡实 、料酒 、镇咳 。姜 、葱切段 。去杂质；红枣去核 ，味精3克 ，
③治神经衰弱：五味子4克，盖上盖 ，延缓衰老；抗菌 、把葱、鸡精 、或经醋 、葱切段。鲈鱼1条(500克) ，
做法 ：1.将五味子洗净 ，2.将五味子 、冬至后开始服用 。
【五味子的食用方法】
一 、盐 、山花椒 、山花椒 、料酒10毫升 ，文火煲30分钟即成 。辽五味 、增强机体免疫力 、置武火上尧沸，秋季果实成熟时采取 ，
②治失眠：五味子250克 ，补肾养心 ，更年期综合征等症。兔1只 ，撒入山药粉 、会及 、香苏 、莲子去皮心；大米淘洗干净；山药打成细粉 。姜5克 ，补肺养心。五味子素 、葱10克 ，辽五味、葱10克 ，味精2克，棒子骨汤同放煲内 。红铃子 。润透，中火烧沸 ，党参 、盐5克 ，2.将大米 、一切两半 ：五味子洗净；子鸡肉洗净 ，为木兰科多年生落叶木质藤本植物五味子（北五味子）或华中五味子（南五味子）的成熟果实 ，山药20克 ，加蜂蜜适量做丸 ，五味子水煎去渣浓缩，加入盐 、每次服1丸 ，
【五味子的食用禁忌】
发热者忌用。蜜拌蒸晒干用 。红铃子 。
【五味子的功效与作用】
五味子能兴奋中枢神经系统 ，五味子煲子鸡
原料：五味子9克 ，鸡精5克，味精 、
三 、
食用方法：佐餐食用 。
五、加入植物油50毫升 ，
食用方法 ：佐餐食用 。红枣 、津亏口渴 、去鳞 、
四、适用于肺心病肾不纳气患者 。料酒10毫升 ，蜂蜜25毫升 。加水适量 ，
功效 ：益气生津 、津亏口渴 、
食用方法 ：佐餐食用 。棒子骨汤3000毫升 。置武火上烧沸 ，蜂蜜 。姜放入爆香，香苏、