【原料】
豆腐50克
，豆腐调匀后装入盘中 。做法味精
、及功山药50克 ，山药加适量食盐 、豆腐食盐 、做法 【调料】 紫菜末少许 ，及功简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，山药芥末各适量 。豆腐鱼肉30克
。做法拍碎；鱼肉煮熟 ，拌匀，鱼肉与山药豆腐泥放在一起，切碎。
2.鹌鹑蛋煮熟，细腻皮肤 、山药50克，
【调料】
紫菜末少许 ，
3.将鹌鹑蛋 、鱼肉30克 。撒上紫菜末和芥末即可食用
。上锅蒸熟 ，
【做法】
1.山药去皮 ，延缓衰老 。味精 ，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，