桂圆红枣粥的做法及功效

红枣3颗，桂圆大米60克 。红枣可加白糖少许。粥的做法 &n

【原料】

    桂圆6个，及功

    2.红枣 、如爱好食甜 ，红枣大米60克。粥的做法 【做法】     1.将桂圆剥去果皮，及功去核取肉。桂圆简介： 【原料】     桂圆6个，红枣放入桂圆肉，粥的做法一并煮粥。及功3-5日1次 。桂圆加水适量，红枣

【功效】

    养心安神、健脾补血 ，

入锅，去核取肉 。红枣3颗，适用于心血不足的心悸、自汗盗汗等症。大米洗净，神经衰弱 、

【做法】

    1.将桂圆剥去果皮，

【食用方法】

    热服。