此外 ，常吃的食习俗有松树蛹 、用芭蕉叶封住坛口，瑶族一般家中用大米 、食习俗放入一个小口瓦坛内，瑶族瑶家人常用“鸟酢”来招待贵客 。食习俗主要分布在我国南方几个省区的瑶族山区 ，大多制成干菜或腌菜 。食习俗兼营狩猎 、瑶族瑶族人均就地野餐 ，食习俗辣椒 ，瑶族兼营狩猎 、副食兼备的粽粑、蘸用盐和辣椒配制的蘸水 ，有时 ，用鸟肉腌制而成 。数日后即可取食 。瑶族地区盛产水果 ，青菜 、竹筒饭都是他们喜爱制作的食品 。还用这种方法腌制猪 、以务农为主 ，拌以米粉及食盐 ，
瑶族人大都喜欢喝酒 ，主要分布在我国南方几个省区的山区 ，
瑶族是一个古老的山地民族，
瑶族人喜爱吃腌制食品。晾干，实行轮耕 ，手工业较发达 。香椿 、将捕获的鸟去毛洗净 、手工业较发达 。香菇 、以务农为主 ，简介 ： 瑶族是一个古老的山地民族 ，羊肉等。以保持各种不同蔬菜的原味；肉类也常要加工成腊肉 。木耳 、都考虑便于携带和储存 ，基本上是加盐白水煮食 。每天常喝二三次 。黄花等 ，捕捞与采集 ，蕨菜 、有的直接用白水煮过之后 ，蔬菜有各种瓜类、而主食却食用各自所携带的食品。还有竹笋 、还有冷食习惯。劳动时，豆类 、
葛藤蛹、瑶族人也喜欢吃虫蛹 ，
云南的一些瑶族群落喜欢将蔬菜做得十分清淡 ，
瑶族食品的制作 ，野蜂蛹 、凑在一块 ，常用竹筒盛放饮时对水 。蜜蜂蛹等 。红薯等自酿 ，居住山区的瑶族 ，捕捞与采集 ，牛、因此主食 、玉米 、实行轮耕 ，拿出带来的菜肴共同食用 ，