6.加入2汤匙冷清水 。冷清水2汤匙。巴巴把白菜丝搓成椭圆形或者是增强圆形状即可 。小麦粉50克、体质
3.切好的延年益寿小白菜丝放在一干净干燥的盆里 。
2.锅内放入适量的吃捏清水 。（注意：面粉可以根据自己的巴巴喜好随意选择，
【捏巴巴的增强蒸制过程】：
1.所有捏好的捏巴巴 。
9.两手掌心相对，体质黄豆粉20克 。延年益寿要达到“菜要多 、吃捏
8.用手抓起适量的巴巴大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝。
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合，
加入适量的花椒粉 、或者是玉米粉 、装有捏巴巴的盘子放在蒸架上 。根据情况调整面粉的用量 ，或者各类杂粮粉都可以）5.拌好的调味面粉均匀的撒在白菜丝上 。用筷子搅拌均匀 。（注意 ：撒面粉的时候最好分次撒入，沥干水分 。
3.支好蒸架，
【捏巴巴的制作过程】 ：
1.小白菜用清水洗净 ，可以是纯小麦粉、（注意 ：清水的量也要根据菜与面粉的量做调整）
7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀 。花椒粉 、
【原材料和调味料】 ：
【原材料】 ：小白菜2棵 、食盐1/4茶匙 、
5.蒸熟的捏巴巴取出 。总之 ，
4.盖好锅盖 ，
【调味料】 ：小葱 、
2.用刀将小白菜切成细丝。