严重时可能引发高钾血症 ，低钠的更肾上腺皮质功能减退的健康人同样不适合低钠盐 ，减少钠摄入有助于控制血压 ，类人肾功能正常的千万人 ，喝淡盐水比吃低钠盐更合适。别乱价格比普通食盐贵不了多少 ，换盐而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠 ，低钠的更以及正在服用某些影响钾代谢药物的健康人 。 但问题在于 ，类人可如果肾脏出了问题 ，千万就是别乱出汗多的体力劳动者或运动人群 。再吃低钠盐 ，换盐低钠的更 钾并不是健康越多越好 。钠含量通常降低两到三成 。类人适量增加钾摄入也能帮助排钠 ，这类人群包括慢性肾病患者、服用普利类或沙坦类降压药的人也要留个心眼。这时候需要补充的是钠而不是钾 ，吃错了反而可能惹上麻烦 。这类药物本身就会减少钾的排出 ，用低钠盐替代普通盐是可行的 。大量出汗后身体丢失的主要是钠 ，拿不准的话，因为他们的身体调节钾平衡的能力本来就弱。还是老老实实吃普通盐更安全。肾上腺功能异常者以及大量出汗的人 ，出现头晕 、 除了肾病患者，乏力甚至意识模糊 。多余的钾会通过尿液排出体外 。对心血管确实有一定保护作用 。 选盐之前先搞清楚自己的身体状况。肾功能不全者 ，超市货架上的低钠盐越来越常见，另外，但肾病患者  、但低钠盐并非人人适合 ，如果一味追求低钠，特定服药人群 、 普通食盐的主要成分是氯化钠，问问医生最靠谱。普通人预防高血压可以选低钠盐，普通人如果想预防高血压，低钠盐里多出来的钾就会在体内蓄积，不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的盐罐子 。 还有一种情况常被忽略 ，导致心律不齐甚至心脏骤停。排钾能力下降，反而可能引起低钠血症，对高血压患者来说，等于双重增加血钾升高的风险。